김미경 강사님 신작 김미경의 마흔 수업

 

안녕하세요 비비에요. 오늘은 유명한 국민 멘토이신 김미경 강사님의 신작을 소개 해 보려고 해요. 불안하고 우울한 40대를 위한 책 김미경의 마흔 수업인데요. 요즘 같은 100세 시대...마흔이라는 나이가 참 어려운것 같아요. 저도 곧 40대라 남일 같지 않아 구입했고 마음을 다잡게 되는 계기가 되었어서 추천드리려고 합니다. 소개해 볼게요.

 

 

김미경의 마흔수업

 

 

 

<김미경의 마흔 수업 책 소개>

 

살아보니 마흔이 너무 중요했다
30대를 지나고, 50대를 향해 첫 걸음을 내딛는 그 10여년이 인생의 중심을 잡아준다.
마흔은 딱 넘어지기 좋은 시기다.
그리고 일어나기 너무 늦었다고 착각하기도 딱 좋은 시기다.
그래서 마흔에게는 손을 잡아 줄 나같은 선배가 필요하다.
가만히 다가가 '다 알고 있어, 힘들지?' 라고 안아 주기도 하고
때론 등짝을 때려서 정신을 바짝 차리게 잔소리도 해 주는 그런 선배!
그런 선배가 되어 주고 싶다. 
-김미경
<언니의 독설> 이후 12년, 여전히 불안과 싸우는 40대를 위한 김미경의 따뜻한 위로.
이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한 김미경의 마흔 수업.
160만 구독 MKTV 국민 멘토 김미경, 김미경의 리부트 이후 3년 만의 단독 신작 출간
30대 여성들에게 코칭과 솔루션을 제안하며 김미경에게 국민 멘토, 국민 강사, 국민 언니라는 타이틀을 안겨주었던 언니의 독설을 펴낸 지 12년 만이다. 서른의 불안과 두려움을 다독이며 30대의 10년을 열심히 살아 왔지만 여전히 어렵고 미래가 불안한 40대를 위해...무엇인가를 시작하기엔 이미 늦었다고 생각하는 사람들, 40대가 되도록 이룬 게 없다고 생각하는 사람들, 40대를 어떻게 보내야 할지 모르는 사람들을 위한 성장 매뉴얼.  

<목차>

프롤로그 | 괜찮다, 이만하면 잘했다. 당신이 맞다
1부 | 오늘도 불안에 지친 마흔에게
지금 당신이 불안하고 우울한 이유
: 마흔, 희망이 현실로 드러나는 나이 | 당신은 잘못 살지 않았다
마흔인데 이룬 게 없다고? 정상입니다
: 마흔 즈음의 내 인생 성적표 | 이룬 게 없어 보이는 것은 당연하다 | 함부로 인생을 정산하지 마라 | 마흔은 잘못이 없다
두 번째 인생, 세컨드 라이프가 온다
: 다 내려놓으라는 거짓말 | 인생의 황금기를 언제로 정의할 것인가 | 당신의 마흔은 아직 오전이다
내 인생 최고의 파트너를 만나는 법
: 어떻게 자존감과 품격을 지키며 살 것인가 | 단단한 철학을 만드는 연습 | 진짜 나를 만나는 시간, 리얼 미 리추얼
10년 후를 즐겁게 기대하는 법
: 기대가 없으면 현재를 열심히 살 수 없다 | 삶이 더 이상 가슴 뛰지 않는다면
마흔이 낀 세대? 갓생 1세대!
: 아래위를 끌어당기는 중심 | 늘 증명해야 하는 삶 | 실력과 내공으로 빛나는 시작을

2부 | 나를 단단하게 만드는 마음가짐
비교하는 마음 때문에 힘들어요
: 비교를 재해석하는 법 | 그 사람도 자기만의 밑바닥이 있음을 | 스스로 내는 상처가 더 아프다 | 부러운 마음은 딱 10분만
마음이 크는 나이, 마흔
: 더는 이렇게 살고 싶지 않아서 | 죽어도 못 할 일은 없다
아이를 대하듯 나를 대하라
: 더 이상 나를 방치하지 않겠습니다 | 내 안의 어린아이를 보살피는 법 | 최선의 답은 나만이 안다
나만의 인생 해석집을 만들자
: 당연한 것들을 나답게 해석하기 | 기록하면 내가 된다 | 누구도 아닌, 나에게 정직한 사람들의 특징
나를 끌어내리는 것들과 싸워라
: 가장 가까운 존재에게 상처받은 사람들 | 감히 그 누구도 끼어들지 못하게
내 공간과 시간을 반드시 확보하자
: 누구나 자기만의 책상을 가져야 한다 | 투자하지 않는데 성장하는 사람은 없다 | 내 꿈에 대한 권리를 주장하는 법

3부 | 인생의 균형을 유지하는 연습
이제라도 결혼해야 할까
: 나에게 최선일까 물어볼 기회 | 결혼이 해결해주지 않는 것 | 혼자여도 당당해야 둘일 때 행복하다
관계에도 밸런스가 필요해
: 네 가지 사랑, 네 가지 관계 | 사람에게 부지런한 좋은 사람
부부의 새로운 파트너십을 만들어라
: 마흔에 아내의 조력자가 된 남편 | 파트너십을 재조정하는 법 | 마흔 넘으면 50점이 만점이다
내 방식이 아이의 표준값이 된다
: 내 삶의 방식은 대물림된다 | 자녀 교육의 필수과목 ‘How’ | 아이에게 태도의 선물을 주자
마흔도 아직 인재다
: 끝나지 않는 뒷바라지의 함정 | 투자가 도박이 되지 않으려면 | 교육비 때문에 ‘흑자도산’ 하지 마라 | 아이 말고 어른에게 투자하자
용돈 30만 원에 지친 남자들에게
: 허리끈을 조이는 40대 남자들 | 고독사로 내몰리는 50대 남자들 | 위기와 고립감에서 탈출하는 법
평범한 사람이 비범해지는 유일한 방법
: 달라진 나를 발견하게 해주는 습관 | 좋은 습관을 ‘미라클’이라 부르는 이유 | 하루 1시간만 진짜 나로 살아보자

4부 | 두 번째 세상과 나를 연결하는 법
퇴사하기 전에 반드시 알아야 할 것들 1
: 40대가 회사 밖을 대비하지 못하는 이유 | 도전 정신으로 무장한 가여운 퇴사 | 퇴사 전 ‘임대 마인드’를 갖자
퇴사하기 전에 반드시 알아야 할 것들 2
: 회사를 그만두면 잃는 일곱 가지 | 퇴사 준비란 축적의 시간을 버는 것 | 가치가 시키는 일을 하기 위하여
불황을 기회로 만드는 세 가지 힘
: 금리를 따라잡는 ‘나’라는 고금리 상품 | 씨종자를 버리는 농사꾼은 없다 | 줄이는 대신 채우고 따라잡자 | 결국 버텨내는 사람들의 비밀
나는 오늘부터 1인 스타트업이다
: 슈퍼 프리랜서가 등장하자 달라진 것들 | 야생의 사자가 되려면 필요한 네 가지
나만의 ‘원씽’으로 성장 근육을 키워라
: 바람을 현실로 만들어줄 단 하나, 원씽 | 생활 근육 쓰지 말고 성장 근육 키우자 | 지금 내가 몰입할 원씽을 찾는 법 | 원씽이 에브리씽이 되는 기적
미래의 돈을 버는 유일한 방법
: 생계형 공부가 만들어준 놀라운 변화 | 세상의 작동법을 알아야 돈 벌기 쉬워진다 | 세상의 돈은 언제나 미래로 흐른다 | 마흔, 시작하기 딱 좋은 나이
자본금 없이 시작할 수 있는 최고의 직업
: 꾸준히 하면 브랜드가 된다 | 커뮤니티가 무한 확장되는 시대가 온다 | 나를 최고의 전문가로 만드는 법
꼴찌를 두려워 말고 거침없이 연결하라
: 시작은 누구나 초라하다 | 확장의 씨앗을 뿌리기 | 당신을 두 번째 세상과 연결하라
에필로그 | 당신의 마흔이 나의 마흔보다 빛나길

<김미경 프로필>

 

기업인
출생 1965. 3. 1 충청북도 증편
나이 59세(만58세)
학력 연세대학교 음악대학 작곡과(수석 입학)
MBTI ENTP
종교 개신교
가족 남편, 슬하 1남 2녀
저서로는 『2012년 자기계발을 위한 트렌드 키워드』,『2018 김미경 언니의 달력 365』,『MBC 파랑새 출연강사 10종 세트』,
『가족이 힘을 합하면 무엇이든 이룰 수 있다』,『김미경의 드림 온 Dream on』,『김미경의 리부트』,『김미경의 아트 스피치』,
『김미경의 인생미답』,『김미경의 키즈 스피치』,『꿈이 있는 아내는 늙지 않는다』,『내 안의 스티브 잡스를 깨워라!』,『리부트 위너 노트』,『살아 있는 뜨거움』,『세븐 테크』,『스토리 건배사』,『스토리 건배사 2』,『아트 스피치』,『언니의 독설 1』,『언니의 독설 2』,『엄마의 자존감 공부』,『이 한마디가 나를 살렸다』,『인생에서 조금 더 일찍 알았으면 좋았을 것들』,『최고의 멘토』,『한 달에 한 번, 12명의 인생 멘토를 만나다』 등 다수.
유튜브 @MKTV
인스타그램 @mikyungkim_kr

 

인생에 정해진 답은 없고 내 속도로 편안하게 잘 살아가는것이 맞는것이라고 따뜻한 위로와 응원을 받을 수 있었습니다. 곧 다가올 40대를 즐겁게 받아들일 수 있을 것 같아 한결 마음이 편해졌고 40대를 보내는 동안 두고 두고 잘 읽을 것 같아요. 40대를 앞둔, 40대를 살아가는 이들에게 추천드려요.